セッションに関する質問にお答えしています。

A：じっくりと　自分の思考に向き合いたい　という方に向いています。

メールセッションの優れている点は
さまざまな角度（小さい頃から現在まで）の思考を
さまざまな質問からあぶりだしていけるところです。
そこで　ご自身は　さほど問題にしていなかったこと（思考）も
セラピストは確認していけますので
小さい　細かい思考も見逃さず　修正していくことができます。

メールセッションの用紙は　何度も何度も読んでいただくことで
はじめに読んでいたときは　スルーしていた箇所も
きちんと後で拾って　読むことができます。

自分原因説の理解度がすすむほど　深く　思い込みのパターンを
このメールセッションの用紙から　拾うことができるようになり
ご自分で　今まで心の底から自覚できていなかった思考パターンに気づき
「ハッ！」とされることでしょう。

この積み重ねをすることにより
思考グセをご自身で見つけ出せるスキルが身についてきます。

まず　メールセッションで
じっくり　ご自分の思考に向き合っていただいてから
また　必要であれば　スカイプセッションを受けていただくのが
変化が1番早いと思います。